mandag 28. februar 2011

Når ein skriver treningsblågg.....så må man ut å jågg :-)

I dag var det realy nice å jogge. Heilt tørre veier, fin temperatur, lite trafikk, ingen regn.......herlig. Blei seint i kveld, middagskvilen drog ut :-) Turen gjekk frå Kronstad, Fjøsanger vegen, sentrum, forbi trekroneren, Hansa og via Haukeland te Kronstad igjen.

Når eg sprang forbi Trekroneren, som er Bergens pølsesjappe nr 1 gliste eg for meg sjølv. Tenkte tilbake te når eg blei nekta å kjøpe pølse der. Var ute med nokon frå jobb, dei ville ha pølse og me bestilte 3 stk pølsemenyer. Mens me venta så gav eg sterkt uttrykk for kor sterkt eg misliker pølser. Har aldri likt pølser, men fulgte berre flokken som skulle ha pølse.....lik me alle gjer inni mellom, sjølv om ein egentlig ikkje har lyst på. Pølsesjefen bak disken mekka pølser medan han hørte på mine lite hyggelige tilbakemeldinger om pølser. Så blei pølsene servert, til alle utenom meg. " Du får ikkje kjøpe pølse hjå meg, når du egentlig ikkje liker pølser" , var beskjeden eg fekk. Han smilte godt med seg sjølv. Snakk om pølserespekt.....eg måtte gå på 7 eleven å handle pizza........ Liker ikkje pølse den dag i dag.



Okei, nok pølsevev. Turen i dag blei på 1 time og 20 min, roleg tempo. Kjenner at eg er noko tung i stussen, men okey det ordner seg vel etterkvart tenker eg.

Grådig kjekt å løpe igjen.......morsomt og energigjevande.

søndag 27. februar 2011

Løpetid

Okey...eg har trena ein del dette året, men ikkje så jamt som eg burde. No når snøen er vekk våkner motivasjonen til å bevege seg igjen.

Vert på løpetur i dag, lot alle tekniske duppeditter være heime, ville berre løpe uten å fokusere på anna enn det. Det var noko tungt i starten, kjente ubehag i lungene faktisk. Men etter 15 min løp var eg i god gammel flyt igjen....eller kanskje ikkje like lett på beina men dog.

Løp 50 min i dag, avstanden i km vites ikkje. Duppedittene hentes fram igjen når eg har lysta til det.

Konklusjon....løping er fun......



Satt å kikka på løperene som sprang 12 timers på Bislett i går...........eg er imponert......utrulig ka ein klarer. 12 timers er vel ikkje heilt min greie men kanskje eg skal melde meg på nokre løp igjen dette år. Har ikkje løpt løp sidan mai i fjor. Kanskje...kanskje det ja.

Have fun :-)