"Run like an Egyptian"

Herlig ferie........shorts running....sol....avslapping...meir avslapping and fjell klimbing. Nice.

Søndag 60 min running in the sun med påfølgende 120 min sportmassasje....nice.
Tirsdag 60 min running in the morning og 45 min running om kvelden.
Onsdag 1 time og 20 min running in the morning......og bestingning av Sinaifjellet at night ca 2800 meter...nice.
Fredag 1 time og 20 min running etter solnedgang.

Ellers var det avslapping, soling, avslapping, avslapping og avslapping.

Herlig ferie.....anbefaler alle til å gjer det samme......