søndag 27. juli 2014

Søn-man-tirs-ons-tors-fre-lør...

.....har ihvertfall bevegd meg litt.

Søn...fri
Man..1 time løping
Tirs...1 time løping
Ons....fri
Tors...fri
Fre...45 min løping
Lør...fri

lørdag 19. juli 2014

Trener fortsatt. ..

.....berre ikkje så god på å føre.

Trener ikkje like mykje som før....men vil gjerne back. Så er vel dags for å begynne å logge litt igjen.

Denne veka har det vert 3 løpeturer av 1 time og 3 timers fjelltur med løping.

Still running around.