torsdag 14. august 2014

Løpe.....

.....e fortsatt moro.

10/8 30 min løping
11/8 60 min løping
12/8 30 min løping
13/8 fri
14/8 60 min løping

lørdag 9. august 2014

Trene litt...

.....28/7 2 timer gåtur...29-30-31/7 1 time løpetur.
1-2/8 fri....3-4/8 45 min løping....5-6/8 2 timer gåtur....7/8 1,5 t gåtur....8/8 fri....9/8 1 time løping....